Windows 10 presenta moltes funcions noves, però sembla que necessiteu una eina especial a l’hora d’ajustar la temperatura de la pantalla per tal de reduir la tensió dels ulls. f.lux, una eina disponible per a Windows 10, Linux i macOS, permet ajustar la temperatura del color de la pantalla en funció de l’hora del dia.

A mesura que s’acosta la nit, f.lux escalfarà una pantalla per tal de reduir la quantitat de llum blava al monitor, la llum que pot interrompre els patrons de son. Gràcies a les múltiples configuracions que ofereix f.lux, millorarà molt la qualitat del son i reduirà la tensió ocular.

Baixant i instal·lant F.lux

En primer lloc, heu de saber que f.lux és una aplicació gratuïta que podeu descarregar d’internet. Quan executareu l’aplicació per primera vegada, se us demanarà que introduïu el vostre codi postal per tal de fer un seguiment exacte del temps. ubicació.

També notareu una icona que apareixerà a l’àrea de notificacions amb la qual podreu ajustar la configuració de la pantalla com vulgueu. Amb això, podeu desactivar f.lux sempre que vulgueu o fins i tot canviar manualment la temperatura del color de la pantalla, com ara Halogen (3400k), Fluorescent (4200k) i Sunlight (5000k).

f.lux és bastant senzill d’utilitzar i us recomanem que l’instal·leu mitjançant la configuració predeterminada. Però, si creieu que la pantalla és massa taronja durant la nit, us recomanem que canvieu la temperatura del color (Aconsellem fluorescent (4200k) ja que el color no és tan abrasiu a la nit).