BackTrainer és una nova i divertida aplicació de fitness de Windows 8 que s'ha llançat recentment a Windows Store per a usuaris de Windows 8. Hem presentat a les nostres ofertes setmanals de Windows 8 a ratlles vermelles de Windows 8 i ara ha arribat el moment d'analitzar-les de prop.

BackTrainer és una nova aplicació fitness de Windows 8 que inclou els exercicis adequats necessaris per protegir-se contra els dolors posteriors que afecten centenars de milions, si no milers de milions de persones a tot el món. Molts treballen davant de l’ordinador, com jo, de manera que aquest tipus d’exercicis són essencials per a ser saludables i poder portar una vida normal i lliures de dolors d’esquena frustrants que només els que la pateixen saben el dolor.

L’aplicació BackTrainer de Windows 8 té cura de l’esquena

BackTrainer ofereix una guia pràctica per a persones que busquen prevenir mal d’esquena i coll al cap amb un condicionament físic. L’aplicació ofereix exercicis fàcils de fer que es poden realitzar de manera gradual. Els vídeos i fotografies de BackTrainer faciliten la comprensió i la realització de tots els exercicis sense cap tipus d’exercici.

L’aplicació Windows 8 BackTrainer actualment està disponible per 2, 49 dòlars, però el seu preu podria augmentar un cop finalitzada la promoció de preus. Tot i això, hi ha una prova gratuïta d’un dia disponible, que és suficient per conèixer totes les seves funcions útils. A més del desenvolupador, metges i fisioterapeutes han contribuït amb els seus coneixements per crear aquesta aplicació. Conté set programes d’entrenament que us ajudaran a reduir el mal d’esquena i també evitareu que aparegui.

Els exercicis són realment fàcils de seguir, sobretot gràcies a fotografies i vídeos d’alta qualitat. El programa d’entrenament enfortirà els músculs del tronc, la columna cervical (coll) i la columna lumbar (part inferior de l’esquena). El dolor d'esquena o la permanència prolongada davant de l'ordinador, així com la falta d'exercici físic poden causar danys greus a la columna vertebral i als discos intervertebrals, de manera que realment no voleu que això passi.

És per això que una aplicació com BackTrainer resulta molt útil, sobretot si teniu una tauleta Windows 8, ja que és molt més fàcil seguir els exercicis amb una tablet que l'ordinador. El que és realment fantàstic és que arribeu a aprendre sobre l’anatomia de la columna vertebral, la importància dels músculs del tronc, els símptomes i altres detalls que us ajudaran a comprendre millor el que causa els vostres problemes d’esquena i com resoldre’ls. L’aplicació té una mida lleugerament superior a 350 megabytes i es pot descarregar seguint l’enllaç de baix.

Baixeu l'aplicació BackTrainer per a Windows 8