El teu Apple Watch té funcions dissenyades per fer que sigui més fàcil que mai controlar la salut del teu cor. Controla constantment la teva freqüència cardíaca i et pot avisar si alguna cosa no funciona. També pot fer alguna cosa semblant a controlar un ritme irregular.

Us mostrarem com activar les notificacions del ritme cardíac perquè sàpigueu si alguna cosa no va bé.

Un ritme irregular pot ser indicatiu d'alguna cosa que s'anomena fibril·lació auricular o FIb. Segons heart.org:

Les persones que pateixen AFib corren el risc de patir més complicacions de salut, per la qual cosa és important saber si el vostre Apple Watch detecta un ritme irregular, que després consulteu amb un metge per comprovar la vostra salut.

Com activar les notificacions de ritme cardíac irregular

Aquestes notificacions només estan disponibles als rellotges Apple Watch Series 1 o posteriors. Assegureu-vos que teniu instal·lada la darrera versió de watchOS al vostre Apple Watch i la darrera versió d'iOS instal·lada al vostre iPhone abans de continuar. També és important tenir en compte que les notificacions no estan dissenyades per a persones menors de 22 anys ni per a aquelles que ja han estat diagnosticades amb fibrilació auricular.

1. Obre l'aplicació Salut al teu iPhone.
2. Toqueu “Navega”.
3. Toqueu "Cor" seguit de "Ritme irregular, notificacions".

   

4. Habilita el commutador per a "Ritme irregular". No cal que feu res si ja està activat.

Ara també pots activar o desactivar la mateixa configuració des de l'aplicació Watch al teu iPhone.

1. Obre l'aplicació Watch
2. Toqueu la pestanya “El meu rellotge” a la part inferior de la pantalla.
3. Toqueu “Cor”.
4. Activa "Ritme irregular".

   

Assegureu-vos de llegir la guia d'Apple que explica com l'Apple Watch mesura la vostra freqüència cardíaca. També hi ha alguns consells útils que podeu seguir si trobeu que el control de la freqüència cardíaca de l'Apple Watch no és tan precís com us agradaria.

Aquesta és una altra característica de salut integrada a l'Apple Watch i l'iPhone, que és capaç de fer tot, des d'entrenaments de seguiment, fins a funcionar com a podòmetre / comptador de passos i molt més. Amb totes les dades de salut que s'estan recopilant, també podeu suprimir totes les dades de salut del vostre Apple Watch si decidiu que no voleu que s'emmagatzemi aquesta informació o si us preocupa la privadesa o qualsevol altra cosa. No obstant això, suggerim que primer exporteu aquestes dades, ja que un cop desaparegudes, desapareixen definitivament.

Feu servir notificacions de ritme cardíac irregular a l'Apple Watch? Què en penseu d'aquestes característiques? Feu-nos saber els vostres pensaments i experiències als comentaris.